தாயும் சேயும் Archives

பிறக்கப்போகும் குழந்தை ஆணா, பெண்ணா என முகத்தை வைத்தே முடிவு செய்வோமா?

ஒவ்வொரு பெண்ணினதும் வாழ்வில் மிகவும் முக்கியமான தருணம் தாய்மை அடைவது. தாய்மை அடைந்துள்ள ஒவ்வொரு தாய் மற்றும் தந்தையின் முதல் எதிர்பார்ப்பு தனக்கு பிறக்கப் போகும் குழந்தை ஆணா பெண்ணா...

3

குழந்தைகளை ஏ.சி. அல்லது ஏர்கூலர் உள்ள அறையில் தூங்கவைக்கும்போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விடயங்கள்

ஏ.சி. காற்று குழந்தைகளின் முகத்தில் நேரடியாகப் படுவதுபோல, படுக்க வைக்காதீர்கள். ஏ.சி. காற்றில் ஈரப்பதம் அதிகமாக இருப்பதால், குழந்தைகள் மூச்சுவிடக் கஷ்டப்படுவார்கள். பக்கத்தில் படுத்துக்கொண்டிருக்கும் நாமும் தூங்கிவிடுவதால், பிள்ளைகள் மூச்சுவிடச்...

5

உங்க குழந்தை வளர்ந்த பின்னும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கிறது – ஒருவேளை இது கூட காரணமா இருக்கலாம்!

குழந்தைகளுக்கு அதிகபட்சம் மூன்று வயது வரை இரவில் தூங்கும் டயப்பர் பயன்படுத்தி இருப்போம். ஆனால் அதற்கு மேல் டயப்பர் பயன்படுத்தமாட்டார்கள். இருப்பினும் குழந்தைகள் சில வருடங்கள் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதை...

5

குழந்தை தாய்ப்பாலை வெறுப்பதற்கான காரணங்கள் இவைதான்

குழந்தை பிறந்த பின், குழந்தைக்கு போதுமான அளவு தாய்ப்பால் அளித்து, குழந்தையை ஆரோக்கியமாக வளர்க்க வேண்டியது தாயின் கடமையாகும். இந்தப்பணியை சிறப்பாய் செய்ய, தாய்ப்பால் அதிகரிக்கும் உணவுகளை தாய்மார்கள் உண்ண...

6

கர்ப்பப்பை கோளாறுகளைப் நிவர்த்தி செய்யும் ராசிக்கற்கள்!

பல்வேறு உடல்நலப்பிரச்சனைகள், தோல்வி, திருமண தடை போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு ராசிக்கற்கள் தீர்வு தருகின்றன. நவக்கிரகத்தில் புதனுக்குரிய கல் மரகதம். அதாவது பச்சைக்கல். ‘மத்தளம் அடித்தால் மரகதம் சிதறும்’ என்பார்கள்....

8

கர்ப்பிணிகளுக்கு சில குறிப்புகள்…!

கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணிகள் உணவு மற்றும் பழக்க வழக்கங்களில் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய சில முக்கியக் குறிப்புகள். வயிற்றில் கரு வளரும் போது கருக்காலத்தின் பின் பகுதியில் வயிறு முன் தள்ளியும்...

8

விடுமுறை நாட்களில் குழந்தைகளுக்கு கற்றுக் கொடுக்க வேண்டிய முக்கிய விடயங்கள்

நமது குழந்தைகள் அனைவருமே விடுமுறை நாட்களை உற்சாகத்துடனும், ஆர்வத்துடனும் எதிர்கொள்வார்கள். தினசரி பள்ளிக்கும், சிறப்பு வகுப்புகளுக்கும் சென்று வந்து விட்டு, வீட்டுப்பாடம் மற்றும் பரீட்சைகளுக்குத் தயாராகும் அந்த வாழ்க்கை அவர்களை...

6

குழந்தை ஏதேனும் விழுங்கிவிட்டால் முதலுதவி செய்வது எப்படி?

சில குழந்தைகள் கீழே எது கிடைத்தாலும் எடுத்து வாயில் போட்டு கொள்வார்கள். எனவே குழந்தைகளை மிகவும் கவனமுடன் கண்காணிக்க வேண்டும். குழந்தைகள் தவறுதலாக ஏதேனும் விழுங்கிவிட்டாலோ அல்லது சாப்பிடும்போது ஏதேனும்...

19

கோடைக்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய பழங்கள்….!

கோடைக்காலத்தில் குழந்தைகளை எப்படி சமாளிப்பது? கோடைக்காலத்தில் தான் குழந்தைகளுக்கு உடல்ரீதியாக பல்வேறு பிரச்னைகளும், உடல்நல பாதிப்புகளும் ஏற்படும். எனவே, கோடையில் குழந்தைகளை கவனமுடன் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். கோடையில் குழந்தைகளை நோய்...

10

குழந்தையின் பால் பற்கள் சொத்தைக்கு காரணம் இதுதான்!

தாய்ப்பாலில் சர்க்கரை கிடையாது. தாய்ப்பாலுக்குப் பதிலாக நாம் கொடுக்கும் பசும்பால், புட்டிப் பால் முதலியவற்றில் நாம் சர்க்கரையை சேர்த்துதான் கொடுக்கிறோம். இது சரியல்ல. சர்க்கரை சேர்க்காமல் அப்படியே தான் கொடுக்க...

17

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த நடைப் பயிற்சியை அளிக்குமா வாக்கர்?

ஒரு குழந்தை பிறந்ததிலிருந்து வளர்ச்சியின் ஒவ்வொரு பருவத்திலும் எதை எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பது, உடலியல் ரீதியாக முன்பே தீர்மானிக்கப்படும். இந்த இயற்கை உடலியக்கங்கள், மனித உடலில் சீராக நடந்துகொண்டே...

16

குழந்தையைத் தூக்கிப் போடாதீங்க – மருத்துவர்களின் எச்சரிக்கை!

குழந்தைகளை வேகமாக குலுக்குவதாலும், தலைக்குமேல் தூக்கிப்போட்டு விளையாடுவதாலும் குழந்தை அதிர்ச்சி நோய்(Shaken Baby Syndrome) என்றழைக்கப்படும் மூளைக்காயம் ஏற்படுகிறது. நம்மை அறியாமல் குழந்தைக்கு நாம் ஏற்படுத்தும் மிகப்பெரிய கொடூரம் இது....

17

கோடை காலத்தில் கர்ப்பிணிகள் கடைபிடிக்க வேண்டியவை…..!

கர்ப்பமாயிருக்கும் பெண்களுக்கு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு குமட்டல் காரணமாக வாந்தி அதிகமாக இருக்கும். தண்ணீர் குடித்தால் கூட சிலருக்கு வாந்தி வரும். சரியாக உண்ணப் பிடிக்காது. இதனால் ஆகாரம் உட்கொள்வது...

19

பூ வைத்தால் பிசாசு துரத்தும்!

கிடாக்கள் வளரும்போது அவற்றின் கொம்புகள் சாதாரணமாகத்தான் இருக்கும். இந்த ஆட்டுக்காரர்கள்தான் அந்தச் சிறிய கொம்பைப் பல்லால் கடித்து எடுத்துவிடுவார்கள். ரத்தம் கொப்பளித்துக்கொண்டு வரும். அந்த இடத்தில் சுண்ணாம்பை வைத்து அழுத்திவிடுவார்கள்....

18

ஐபேட்களில் விளையாடும் குழந்தைகளுக்கு தசை வளர்ச்சி குன்றுமாம்!

ஐபேட் போன்ற கையடக்க சாதனங்களில் அதிக நேரம் விளையாடும் குழந்தைகளின் விரல் தசைகளின் வளர்ச்சி, விரைவில் குன்ற ஆரம்பிக்கும் என, சமீபத்திய ஆய்வொன்றிலிருந்து தெரியவந்துள்ளது. இந்த குழந்தைகளால், நாளடைவில் ஒரு...

17

குழந்தைகளுக்கு ஒலிவ் ஒய்ல் பூசுவது ஆரோக்கியமானதா?

நமக்கு பல்வேறு விதமான நோய்கள் ஏற்படுவதற்கு நாம் உண்ணும் உணவுகள் சேமிப்படையாமல் இருப்பதே முக்கிய காரணமாகும். நீரிழிவு நோய் ஏற்படுவதற்கும் இதுவே முதன்மை காரணமாக அமைகின்றது. எனவே, ஒலிவ் எண்ணெயை...

உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியத்துடன், சிவப்பாக பிறக்க வேண்டுமா..?

ஒரு பெண் முழுமையடைய அவள் தாயாக வேண்டும். தாய் ஆகிவிட்டால் பெண் முழுமை அடைந்துவிட்டதாக கூறுவார்கள் ஆனால் அங்கு தான் பெண்ணின் வாழ்வே ஆரம்பமாகும். குழந்தையை குறை இல்லாமல் வளர்ப்பதில்...

27

கர்ப்பிணிகள் மொபைல்போனில் பேசினால் குழந்தைக்கு ஆபத்தா…? – அதிர வைக்கும் ஆய்வு தகவல்…!!!

கர்ப்பிணிகள் மொபைல்போன் உபயோகித்தால் குழந்தைகளில் நடத்தையில் மாற்றம் ஏற்படும் என்று ஆய்வு ஒன்றில் தெரியவந்துள்ளது. குழந்தைகள் முரடர்களாக மாறும் வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளதால் கர்ப்பிணிகள் மொபைல்போன் உபயோகிப்பதை தவிர்க்கவேண்டும் என்று...

திருமணமான பெண்களின் குழந்தை பேறுக்கான வயது எது…?

திருமணம் முடிந்தவுடன் எல்லோரும் ஆசையுடன் எதிர்பார்ப்பது குழந்தைப்பேறு. பொதுவாக பெண்கள் 21 வயதிலிருந்து 27 வயதுக்குள் குழந்தை பெற்றுக் கொள்வது தாய்க்கு ஆரோக்கியம். இந்த வயதில் இருக்கும் பெண்களுக்கு சினை...

உங்கள் அம்மா தான் உலகிலேயே அழகு என்பதற்கான 15 காரணங்கள்…!

இந்த உலகிலேயே மிகவும் உறுதியான பிணைப்பு என்னவென்றால் ஒரு தாய், தன்னுடைய குழந்தைகளிடம் காட்டும் அன்பு தான். 1 நீங்கள் எப்பொழுதெல்லாம் தவறு செய்கிறீர்களோ, அப்பொழுதெல்லாம் உங்களுக்காக தந்தையிடம் திட்டு...

பிறந்த குழந்தையை குளிப்பாட்டுவது எப்படி?

பிறந்த குழந்தையை குளிப்பாட்டுவது என்பது புதிய பூவை கையாள்வதை போன்றது. பிறந்த குழந்தைகளை குளிப்பாட்டும் முறை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம். குழந்தை பால் குடித்த உடனே குளிப்பாட்டக் கூடாது. குளிப்பாட்டுவதற்கு...

தாய் தனது மகளிடம் மறந்தும் பேசக்கூடாத விஷயங்கள்…!

தாய் மற்றும் மகள் இருவருக்கும் இடையே உள்ள பந்தம் மிகவும் வழுவானது. இவர்கள் இருவரும் நண்பர்கள் போல பழகுவார்கள். எல்லா உறவுகளையும் போல தாய் மகள் உறவிலும் சில தடுமாற்றங்கள்...

குழந்தைகளின் குறட்டை பழக்கத்துக்கு இதுதான் காரணமாம்!!!

குழந்தைகளை எவ்வித குறையுமின்றி, நல்ல பழக்கவழக்கங்களை கற்றுக்கொடுத்து, ஆரோக்கியமாக அவர்களை வளர்க்க வேண்டியது உங்கள் கடமையாகும். குழந்தைகளை சில பழக்கங்கள் பெரிதும் பாதிக்கின்றன. அவற்றை நீங்கள் அறிந்திருந்தும், அதனை சிலர்...

பெண் குழந்தைக்கு சிறுவயதிலேயே கற்றுக் கொடுக்க வேண்டிய விடயங்கள்…

குழந்தைகளை மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் தனித்துவத்துத்தை அல்லது தனித்திறமையைப் புரிந்து கொள்ளச் முயற்சி செய்யுங்கள். சிறு செயல்களை கூட பாராட்ட மறவாதீர்கள். பெண் குழந்தைகள்...

21

பிரசவத்திற்கு பின் பெல்ட் அணியும் பெண்களே…! உங்களுக்கோர் அதிர்ச்சி தகவல்…!

கருவுற்ற காலத்தில் வெளித்தோற்றத்தில் மட்டுமே நமக்கு மாற்றங்கள் ஏற்படுவதில்லை உள்ளுக்குள்,ஓமோன்களின் செயல்பாட்டினால் நம்முடைய உடலின் அனைத்து இயக்கங்களுமே மாறு பட்டுப் போகிறது. இப்படி சுமார் பத்து மாதகாலம் இந்த மாற்...

26

முதல் முறையாக பெற்றோராகும் உங்களுக்கு சில டிப்ஸ்!

மனிதனின் வாழ்க்கை பல பருவங்களை கொண்டது. அதில் நாம் மிகவும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டியது பெற்றோர்களாகும் பருவத்தில் தான். ஏனெனில் ஒரு குழந்தையை பராமரிப்பது எளிதான காரியம் அல்ல....