பெண்கள் Archives - Page 7 of 7

விவாகரத்தான பெண்களுக்கான ஆலோசனை

ஏற்கனவே விவாகரத்து ஆகிவிட்டது. இனி நான் என்ன செய்வது? என்று கேட்கும் பெண்களுக்கான ஆலோசனையை இங்கே பார்க்கலாம். விவாகரத்தான பெண்களுக்கான ஆலோசனை விவாகரத்தால் ஆண்களை விட பெண்களே அதிகம் பாதிக்கப்படுவதாக...

212

கருப்பை புற்றுநோய்..! யாருக்கெல்லாம் வரும் தெரியுமா?

கருத்தடை முறைகள், மாதவிலக்கின் போது சுகாதாரமின்மை மற்றும் கிருமித்தொற்று போன்ற காரணங்களால் கருப்பை வாய் மற்றும் கருப்பை புற்றுநோய்கள் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகமாகிறது. கருப்பைப் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள்? உறவின் போதும்...

1.1K

பெண்கள் மூக்கு குத்துவதினால் இத்தனை நன்மைகள் இருக்கா…!

பெண்கள் மூக்கு குத்துவது, காது குத்துவது அழகுக்காக மட்டும் அல்ல அதில் அறிவியல் மற்றும் மருத்துவம் ஒளிந்துள்ளது.மூக்குத்தி குத்திக் கொள்வதால் பெண்களுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன என ஆய்வாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்....

138

மார்பகப் புற்றுநோய் யாருக்கெல்லாம் வர அதிக வாய்ப்புள்ளது?

பெண்களை மிரட்டும் நோய்களில் உலகளவில் முதன்மையானது மார்பகப் புற்றுநோய். மார்பகப் புற்றுநோய் ஏன் ஏற்படுகின்றது என்பதற்கு தெளிவான ஆய்வு முடிவுகள் இல்லை. செல்களின் ஏற்படக்கூடிய இயல்புக்கு மீறிய, அபரிமிதமான வளர்ச்சியையே...

200

தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படும் பெண்களின் உடல்நலம்

பெண்கள் தினமும் குறைந்தது 7 மணி நேரம் தூங்கவேண்டும். தூக்கம் குறையும்போது அவர்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படும் பெண்களின் உடல்நலம் பெண்கள் தினமும் குறைந்தது...

406

பெண்களுக்கு உடை விஷயத்தில் கவனம் தேவை

அலுவலகம் செல்லும் பெண்கள் உடை விஷயத்தில் கவனமாக இருக்கவேண்டும். பெண்களின் உடை, நடை, பாவனைகளை வைத்தே அவர்களது குணநலன்களை பலரும் கணிக்கிறார்கள். பெண்களுக்கு உடை விஷயத்தில் கவனம் தேவை அலுவலகம்...

155

வயிற்றில் உள்ள குழந்தை ஆரோக்கியமாக வளர ஊட்டச்சத்து மாத்திரைகள் அவசியமா?

வயிற்றில் உள்ள குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் ஊட்டச்சத்து மாத்திரைகள், ஹெல்த் ட்ரிங்க்ஸ் சாப்பிட வேண்டியதும் அவசியமா என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம். வயிற்றில் உள்ள குழந்தை ஆரோக்கியமாக...

160

கர்ப்ப காலத்தில் கணவனின் அருகாமையை விரும்பும் பெண்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் மனநிலையில் நிறைய மாற்றங்கள் ஏற்படும். இந்நிலையில் தங்கள் துணை உறுதுணையாக இருக்க வேண்டுமென்று பெண்கள் விரும்புவார்கள். கர்ப்ப காலத்தில் கணவனின் அருகாமையை விரும்பும் பெண்கள் கர்ப்ப...

146

இல்லத்தரசிகளை கவர்ந்த நவீன சமையல் அறைகள்

சமையல் அறைகள் இல்லத்தரசிகளின் தேவைகளை நிவர்த்தி செய்யும் அங்கமாக அமைவது சவாலான விஷயமாகவே இருக்கிறது. இல்லத்தரசிகளை கவர்ந்த நவீன சமையல் அறைகள் சமையல் அறைகள் இல்லத்தரசிகளின் தேவைகளை நிவர்த்தி செய்யும்...

182

பெண்களுக்கு ஏன் மலட்டுத் தன்மை ஏற்படுகிறது தெரியுமா..?

பெண்களுக்கு இக்காலத்தின் உணவு முறைகளால் பல வகையான உடல் பிரச்சனைகள் வருகின்றன. அதில் மிகவும் முக்கியமான ஒன்று தாய்மையின்மை. ஒரு பெண்ணின் கரு முட்டையானது உருவாக 25 முதல் 28...

162

பெண்களை அதிகம் தாக்கும் ரத்தசோகை

பெண்களுக்கு வளர் இளம் பருவம் என்பது மிகவும் முக்கியம். அதனால் வளர் இளம் பெண்கள் சத்தான உணவு வகைகளை கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டும். பெண்களை அதிகம் தாக்கும் ரத்தசோகை ‘இளவட்ட...

370

பெண்கள் பிராவை எப்படி துவைக்க வேண்டும் தெரியுமா..?

ஒருவேளை நீங்கள் சுத்தபத்தமாக இருப்பவராக இருந்தால், ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை குளிப்பவராக இருந்தால் தயவு செய்து மேற்கொண்டுப் படிக்க வேண்டாம்!! சமீபத்தில் காஸ்மோப்போளிடனை சார்ந்த துணி வல்லுனர்கள் பெண்களின்...

140

பெண்களுக்கு தாய்மையடைந்ததும் ஏன் ‘அந்த’ ஆசை குறைகிறது?

பெண்கள் தாய்மை அடைவதால் அவர்கள் பொறுப்பு அதிகரிக்கப்படும், இதனால் பாலியல் உணர்வு குறைகிறது. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். பெண்களுக்கு தாய்மையடைந்ததும் ஏன் ‘அந்த’ ஆசை குறைகிறது? ஆணும்...

183

திருமணத்திற்கு பிறகு பெண்களுக்கு தன் அழகின் மீது அக்கறை குறைய காரணம் இது தானாம்!

தனது குடும்பத்தில் உள்ளவர்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்த பிறகு தனது தேவையை பூர்த்தி செய்து கொள்ள விரும்புவார். ஆனால் அவருக்கு தனது குடும்ப உறுப்பினர்களின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்து கொள்ளவே...

151

‘சிசேரியன்’ பிரசவத்தை விரும்பும் பெண்கள்

இந்தியாவில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் குழந்தை பிறப்பது அதிகரித்து வருவதாக புள்ளி விவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம். ‘சிசேரியன்’ பிரசவத்தை விரும்பும் பெண்கள் இந்தியாவில் அறுவை...

160

நாப்கினை நீண்ட நேரம் உபயோகிப்பதால் வரும் யூரினரி இன்பெக்‌ஷன்

இன்றைய இளம் பெண்கள் டைட்டாக பேண்ட் அணிந்து, சிந்தெடிக் நாப்கினும் பயன்படுத்துகிறார்கள். இதனால், அலர்ஜி வர நிறைய வாய்ப்புள்ளது. நாப்கினை நீண்ட நேரம் உபயோகிப்பதால் வரும் யூரினரி இன்பெக்‌ஷன் பீரியட்ஸின்போது...

139

தாய்ப்பாலுக்கான உணவுகள்

கர்ப்பக்காலத்திலும், குழந்தை பிறந்த பிறகும் பேரீச்சம் பழம் சாப்பிட்டு வந்தால் தாய்ப்பால் அதிகமாக சுரக்கும். தாய்ப்பாலுக்கான உணவுகள் இளம் தாய்மார்கள் பலருக்கு தாய்ப்பால் சுரப்பதில் பிரச்சினை இருக்கிறது. அதற்கு ஊட்டச்சத்து...

165

கர்ப்ப காலத்தில் அவசியமான ஃபோலிக் ஆசிட் மாத்திரைகள்

கர்ப்பிணிகள் விட்டமின் – பி9 நிரம்பிய உணவுகளை எடுத்துக்கொண்டாலும், அதனுடன் ஃபோலிக் ஆசிட் மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வதும் அவசியம். கர்ப்ப காலத்தில் அவசியமான ஃபோலிக் ஆசிட் மாத்திரைகள் இன்றைய பெண்களில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு...

148

லிப்ஸ்டிக்கால் புற்றுநோய் உண்டாகும் அபாயம்! : அதிர்ச்சி தகவல்…!

பெண்களுக்கு லிப்ஸ்டிக் போட்டுக்கொள்வது மிகவும் பிடிக்கும். (lipstick causes cancer healthy tips) அதேபோல் லிப்ஸ்டிக் போட்டுக்கொள்ளும் பெண்களை ஆண்களுக்கும் பிடிக்கும். ஆனால் அது உடலுக்கு நிறைய பிரச்னைகளை உண்டாக்கும்....

130

அம்பலத்துக்கு வரும் பெண்களுக்கு எதிரான பாலியல் தொல்லைகள்

பணிபுரியும் அலுவலகங்கள், பயணத்தின் போது, பொது இடங்கள் என்று பல இடங்களிலும் பெண்கள் பாலியல் தொல்லைக்கு ஆளாவது அதிகரித்து வருகிறது. அம்பலத்துக்கு வரும் பெண்களுக்கு எதிரான பாலியல் தொல்லைகள் பாலியல்...

163

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்ச் சுழற்சி என்பது எது, அதனால் என்னென்ன உடல் சார்ந்த பாதிப்புகள் ஏற்படும்… போன்ற பல சந்தேகங்கள் இன்றைய பதின்பருவப் பெண்களிடையே இருக்கின்றன. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியால் உடலில்...

240

பிரச்சனைகள் நிறைந்த பெண்களின் டீன் ஏஜ் பருவம்

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த பதின்பருவத்தில் வரும் பிரச்னைகளும், அதற்கான தீர்வுகளையும் பற்றி பார்க்கலாம். பிரச்சனைகள் நிறைந்த பெண்களின் டீன் ஏஜ் பருவம் பதின்பருவம் எனப்படும் டீன் ஏஜ் பருவம்....

136

பெண்களிடம் எப்படி காதலை சொல்லலாம்?

ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணிடமோ அல்லது ஒரு பெண் ஒரு ஆணிடமோ, தங்கள் காதலை வெளிப்படுத்தி, அன்பை இணையிடம் தொடர்கிறார்கள். பெண்களைத் துரத்தித்துரத்தி காதல் செய்வதால் ஒரு பயனும் இல்லை....

157

தாய்ப்பால் சுரக்கும் உணவுகள்

குழந்தை பெற்ற சில பெண்கள் தாய்ப்பால் நன்றாக சுரக்காமல் அல்லல்படுவார்கள். ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வதுடன், குறைந்தது 2000 கலோரி சத்து அளவான உணவாவது வேண்டும். குறைந்தது 8 க்ளாஸ் அளவு...

127

பாலூட்டும் பெண்களா நீங்கள்? இதோ சூப்பர் டிப்ஸ்

பாலூட்டும் பெண்களுக்கு அதிகமாக தாய்ப்பால் சுரக்க சில சத்தான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். பயிறு, பருப்பு வகைகள், கீரை வகைகள், பப்பாளி, பூண்டு, இறைச்சி, பால், பாலாடைகட்டி, முட்டை போன்ற...