திரைப்படம்
விளம்பரம்
துயர் பகிர்வு
நிகழ்வுகள்
International
மருத்துவம்
-
6உடல் பருமனை குறைக்க வெங்காயத்தை பச்சையாகவே சாப்பிடுங்க
வெங்காயத்தில் வைட்டமின் சி சத்து மிகவும் அதிகமாக உண்டு. வெங்காயத்தை பச்சையாக உண்ணுவதன் மூலமே அதிலுள்ள சத்துக்களை முழுமையாகப் பெற முடியும். உடல் பருமனை குறைக்க வெங்காயத்தை பச்சையாகவே சாப்பிடுங்க...
-
6கொலஸ்ட்ரால்… பாதிப்புகளும், தப்பிக்கும் வழிகளும்
வெளிப்படையாக அறிகுறிகளைக் காட்டாத ஆபத்தான விஷயம்தான், கொலஸ்ட்ரால். வயதானவர்களை மட்டுமின்றி, நடுத்தர வயதினரையும் பாதிக்கும் விஷயமாக கொலஸ்ட்ரால் இருக்கிறது. கொலஸ்ட்ரால்… பாதிப்புகளும், தப்பிக்கும் வழிகளும் ‘கொலஸ்ட்ரால்’ என்ற சொல்லே இன்று...
-
11மது, புகை பழக்கத்தை நிறுத்தினால் இதயநோயை தடுக்கலாம்
மது, புகைப்பழக்கம் இதயத்திற்கு எதிரியாகும். இவை இரண்டையும் தவிர்த்து உணவு கட்டுப்பாட்டை கடைபிடித்தால் மாரடைப்பில் இருந்து தப்பிக்கலாம். மது, புகை பழக்கத்தை நிறுத்தினால் இதயநோயை தடுக்கலாம் இன்றைய அவசர யுகத்தில்...
-
8கோடை காலத்தில் கண்களை பாதுகாக்கும் வழி முறைகள்
கோடையினால் நமது உறுப்புகளில் மிகவும் முக்கியமான கண்களுக்கே அதிக பாதிப்பு ஏற்படுகிறது. இந்த கோடை காலத்தில் கண்களை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள் பார்க்கலாம். கோடை காலத்தில் கண்களை பாதுகாக்கும் வழி முறைகள்...
-
11இதயம் காக்கும் உணவுகள்
அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அதிகமாக சாப்பிடும் பழக்கம் இதயநோய்க்கு வழிவகுக்கும் என்பது ஆராய்ச்சியில் நிரூபணமாகியுள்ளது. இதயம் காக்கும் உணவுகள் இதயத்திற்கு இதமான உணவு பழக்கவழக்கங்களை தெரிந்து கொள்வோம்!...
-
9உடல் பருமனை குறைக்கும் முட்டைக்கோஸ் ஜூஸ்
ஆரோக்கியத்தை விரும்புகிறவர்கள் முட்டைக்கோசை உணவில் அவ்வப்போது சேர்த்துக்கொள்ளலாம். அதில் இருக்கும் சத்துக்களை காண்போம்! உடல் பருமனை குறைக்கும் முட்டைக்கோஸ் ஜூஸ் ஆரோக்கியத்தை விரும்புகிறவர்கள் முட்டைக்கோசை உணவில் அவ்வப்போது சேர்த்துக்கொள்ளலாம். அதில்...
-
13மூட்டு வலி உள்ளவர்களுக்கு தேவையான உணவுகள்
மூட்டு வலி இருப்பவர்கள் தங்கள் உடல் எடையிலும், உணவு விஷயத்திலும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். மூட்டு வலி உள்ளவர்களுக்கு தேவையான உணவுகள் இப்போது இளம்வயதிலேயே பலரும் மூட்டு வலியால்...
-
13உங்கள் குடல் நன்றாக இல்லை என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்
உங்கள் குடல் நன்றாக இல்லை என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்
-
11உள்ளங்கை அரித்தால் பணம் வரும், உள்ளங்கால் அரித்தால் ஊருக்கு போக வேண்டி வரும்
உள்ளங்கை அரித்தால் பணம் வரும், உள்ளங்கால் அரித்தால் ஊருக்கு போக வேண்டி வரும்
-
8செலினியம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் மற்றும் செலினியம் உடலுக்கு செய்யும் நன்மைகள்
செலினியம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் மற்றும் செலினியம் உடலுக்கு செய்யும் நன்மைகள்
-
11நோய் எதிர்ப்பு சக்தினு சொல்றாங்களே அப்படினா என்னனு தெரியுமா நம்ம உடம்பில் எங்கே இருக்கும் அது
நோய் எதிர்ப்பு சக்தினு சொல்றாங்களே அப்படினா என்னனு தெரியுமா நம்ம உடம்பில் எங்கே இருக்கும் அது
-
11எலுமிச்சை ஜூஸில் பேக்கிங் சோடா கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
எலுமிச்சை ஜூஸில் பேக்கிங் சோடா கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
-
12பீர் அருந்துவதால் ஏற்படும் 10 நன்மைகள்
பீர் அருந்துவதால் ஏற்படும் 10 நன்மைகள்
-
20ஆண்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் உருவாக காரணம்
சிறுநீரக கற்களால் ஏற்படும் வலி நம்மால் தாங்க முடியாது. சிறுநீரக கற்கள் உருவாகும் காரணம் குறித்தும், அவற்றை தடுக்கும் வழிமுறைகள் குறித்தும் பார்க்கலாம். ஆண்களுக்கு சிறுநீரக கற்கள் உருவாக காரணம்...
-
15நுண்ணுயிர்க் கொல்லி மாத்திரைகளால் ஆபத்து
நுண்ணுயிர்க் கொல்லி மருந்துகளை கொடுக்கும்போதே மருத்துவர்கள், நோய்க் கிருமி தொற்றில் இருந்து எப்படி தங்களைக் காத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்ற விழிப்புணர்வையும் சேர்த்தே ஏற்படுத்த வேண்டும். நுண்ணுயிர்க் கொல்லி மாத்திரைகளால் ஆபத்து...
-
20How to Cure PCOD Naturally Fast in Tamil
How to Cure PCOD Naturally Fast in Tamil
-
21புறஊதா கதிர்களால் கண்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு
நீண்டநேரமாக டிவி பார்ப்பது, கம்ப்யூட்டர் அல்லது செல்போன்களை அளவுக்கு அதிகமாக பயன்படுத்துவது போன்றவையும் கண் பிரச்சினை ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கும். புறஊதா கதிர்களால் கண்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு சூரியன் மட்டுமல்ல, மெர்க்குரி...
-
19குறட்டையா? அலட்சியம் வேண்டாம்
குறட்டைக்கு பின் உள்ள ஆபத்தினை நம்மில் பலர் உணர்வதில்லை. எனவே குறட்டை வியாதிகளை அலட்சியப்படுத்தாமல் முறையான மருத்துவ சிகிச்சை மேற்கொள்வதே சாலச்சிறந்தது. குறட்டையா? அலட்சியம் வேண்டாம் தூங்கும்போது குறட்டை விடுவதை...
-
17இரத்தம் பற்றி சுவாரசியங்கள்
நம் உடலுக்கு அத்தியாவசியப் பொருளாக இருக்கும் இரத்தம் பற்றிய சுவாரசியங்களை இங்கே விரிவாக பார்ப்போம் இரத்தம் பற்றி சுவாரசியங்கள் நம் உடல் உறுப்புகளின் இயக்கத்திற்கு தேவையான ஆற்றலை தருவது ரத்தம்....
-
18கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்
நடக்கும்போது ஓடும்போது, சாதாரண வேலைகளின் போது கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்பட்டுவிடுவதுண்டு. அவ்வாறு கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். சுளுக்கு ஏற்பட்டால் அந்த இடத்தில் வீக்கம்...
-
21மூட்டழற்சி நோய்க்கான காரணங்கள்
சரியான உணவு பழக்கமும், உடற்பயிற்சியும் மூட்டழற்சி பாதிப்பிலிருந்து நம்மை காக்கும் என்பதனை உணர்ந்து பின்பற்றுவோம். மூட்டழற்சி நோய்க்கான காரணங்கள் சிலருக்கு மூட்டு வலி இருக்கும். சிலருக்குத் தோள்பட்டை வலி இருக்கும்....
-
26வெயிலை வெறுக்காதீர்கள்
வெயில் என்றால் காலையில் அடிக்கும் இளவெயில் மிகவும் நல்லது. மாலை நேர மஞ்சள் வெயிலும் நல்லது தான். அதேநேரம் உச்சி வெயில் உடம்புக்கு ஆகாது. வெயிலை வெறுக்காதீர்கள் கோடை காலம்...
-
25உணவில் உப்பு அதிகமானால் உயர் ரத்த அழுத்தம் வரும்
உயர் ரத்த அழுத்த நோய்க்கு முதல் காரணம் சமையல் உப்புதான். பல வழிகளில் உடலில் சேரும் உப்பு அதிகமானால் ரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. உணவில் உப்பு அதிகமானால் உயர் ரத்த...
-
28கடைகளில் விற்கப்படும் ஃப்ரூட் மிக்சர் ஜூஸ் குடிக்கலாமா?
வாழைப்பழத்தைக் கொண்டு செய்யப்படும் ஃப்ரூட் மிக்சரில் உடலுக்குக் கெடுதல் செய்யும் பல பொருள்கள் சேர்க்கப்படுவதாகப் புகார் எழுந்துள்ளது. கடைகளில் விற்கப்படும் ஃப்ரூட் மிக்சர் ஜூஸ் குடிக்கலாமா? கோடைக்காலம் தொடங்கிவிட்டது. தற்போது...
-
19கம்ப்யூட்டர் வேலையால் கழுத்து வலியா?
கழுத்து வலி பொதுவாக நாள் முழுவதும் கம்ப்யூட்டர் முன்பாகவே அமர்ந்திருப்பவர்களுக்கு, சரியாக தலையணை வைத்து படுக்காமல் இருப்பவர்களுக்கு வரும். கம்ப்யூட்டர் வேலையால் கழுத்து வலியா? கழுத்துவலி என்பது வயதானவர்களுக்குத் தான்...
-
15நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு வைட்டமின் டி அவசியம்
நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு வைட்டமின் ‘சி’ மிகவும் முக்கியமானது. இவ்வரிசையில் ஆய்வுகளின்படி வைட்டமின் ‘டி’ நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாக நன்கு செயல்படுகின்றது என்பது கண்டு பிடிக்கப்பட்டுள்ளது. நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு...
