திரைப்படம்
விளம்பரம்
துயர் பகிர்வு
நிகழ்வுகள்
International
வாழ்க்கைமுறை
-
210குறட்டையா? அலட்சியம் வேண்டாம்
குறட்டைக்கு பின் உள்ள ஆபத்தினை நம்மில் பலர் உணர்வதில்லை. எனவே குறட்டை வியாதிகளை அலட்சியப்படுத்தாமல் முறையான மருத்துவ சிகிச்சை மேற்கொள்வதே சாலச்சிறந்தது. குறட்டையா? அலட்சியம் வேண்டாம் தூங்கும்போது குறட்டை விடுவதை...
-
61இரத்தக் குழாய் அடைப்பை நீக்கும் மருந்து!
இருதய இரத்தக் குழாய் அடைப்பை நீக்கும் அதிசய மருந்து #இதய_நோயாளிகளுக்கு ஓர் வரப் பிரசாதம்.. இனி பை பாஸ் சர்ஜரி (by pass surgery) தேவையில்லை.. இருதய இரத்தக் குழாய்...
-
155பெண் இனத்திற்கு மட்டும் என்ன இது சாபக்கேடா….?
2018-ம் வருடம் பிறந்தது முதல் அடுக்கடுக்காகப் பெண்கள் படும் துன்பங்களைக் காணும்போது, “பெண்ணுக்கு மட்டும் ஏன் இந்தச் சோதனை?” என்னும் கேள்வியே மனத்தில் எழுகின்றது. பாலியல் வன்முறை, வரதட்சணைக் கொடுமை,...
-
111குழந்தையைத் தூக்கிப் போடாதீங்க – மருத்துவர்களின் எச்சரிக்கை!
குழந்தைகளை வேகமாக குலுக்குவதாலும், தலைக்குமேல் தூக்கிப்போட்டு விளையாடுவதாலும் குழந்தை அதிர்ச்சி நோய்(Shaken Baby Syndrome) என்றழைக்கப்படும் மூளைக்காயம் ஏற்படுகிறது. நம்மை அறியாமல் குழந்தைக்கு நாம் ஏற்படுத்தும் மிகப்பெரிய கொடூரம் இது....
-
குடல் நோய்கள் வராம தடுக்க வாரம் ஒரு முறை இத குடிங்க…
-
113விரைவாக கருத்தரிக்க உதவும் மணத்தக்காளி!
வாய்ப் புண் உள்ளவர்களுக்கு வயிற்றிலும் புண் இருக்கும். இந்த பிரச்சனைக்கு நல்ல மருந்து மணத்தக்காளி கீரை.இக்கீரையைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர வாய்ப் புண்ணும், வயிற்றுப் புண்ணும் குணமாகும். 100 கிராம்...
-
கறிவேப்பிலையை மூன்று மாதம் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால்…..?
Source: ஆரோக்கியம் – Lankasee
-
217இரத்தம் பற்றி சுவாரசியங்கள்
நம் உடலுக்கு அத்தியாவசியப் பொருளாக இருக்கும் இரத்தம் பற்றிய சுவாரசியங்களை இங்கே விரிவாக பார்ப்போம் இரத்தம் பற்றி சுவாரசியங்கள் நம் உடல் உறுப்புகளின் இயக்கத்திற்கு தேவையான ஆற்றலை தருவது ரத்தம்....
-
11240 வயதிற்கு மேல் கூந்தலை பராமரியுங்கள்
40 வயதிற்கு பின் ஹார்மோன் மாற்றம் உண்டாவதால் சருமம், கூந்தல் என எல்லாமுமே மாறுபடும். கூந்தல் வளர்ச்சி இன்னும் அதிகமாக பாதிக்கப்படும். இளமையாக இருந்த போது இருந்த கூந்தலின் பளபளப்பு,...
-
116ஆரோக்கியம் வளம் பெற வயிற்றைக் கவனியுங்கள் …
எத்தனைப் படித்தாலும், கேட்டாலும் நாம் புரிந்து கொள்வதே இல்லை. பட்டால்தான் புரிகிறது. ஆம், வயிற்றைச் சரியாகக் கவனித்தாலே போதும், முக்கால்வாசி நோய்களை வரவிடாமல் தடுத்து விடலாம் என்பதை நாம் கண்டுகொள்வதேயில்லை....
-
9420 வயதுக்கு மேல் அவசியம் கடைப்பிடிக்க வேண்டிய பழக்கங்கள்!
`உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் சில நல்ல பழக்கங்களைக் கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். இது எல்லா வயதினருக்கும் பொருந்தும் என்றாலும், 20 வயதின் ஆரம்பத்தில் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொருந்தும். டீன் ஏஜ் பருவம்...
-
குழந்தை வாந்தி எடுக்கும் போது…. இதை மட்டும் செய்யாதீங்க..…!!
Source: ஆரோக்கியம் – Lankasee
-
86பிரசவத்திற்காக மருத்துவமனைக்கு செல்லும் முன்பு சாப்பிடலாமா?
கர்ப்பத்தின் ஒன்பதாம் மாதம் பிறந்தவுடனேயே கர்ப்பிணியானவர் மருத்துவமனைக்குக் கிளம்பும் முன்னர் சில விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பிரசவத்திற்காக மருத்துவமனைக்கு செல்லும் முன்பு சாப்பிடலாமா? கர்ப்பத்தின் ஒன்பதாம் மாதம் பிறந்தவுடனேயே...
-
43சத்திர சிகிச்சையில் தீர்வு…. நீரிழிவு நோய்க்கு!
உடல் பருமன் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சர்க்கரை நோயைக் குணப்படுத்த முடியும் என்றால் ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா? உடல் பருமனைக் குறைத்தல் எப்படி சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது? சர்க்கரை நோய் வருவதற்கு...
-
49மாதவிடாய் வலியிலிருந்து உடனே நிவாரணம் வேண்டுமா?
இலவங்கப் பட்டை என்பது சமையலில் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மசாலா பொருளாகும். இவை உடல் எடையை குறைப்பதற்கு மட்டும் பயன்படுவதோடு ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. இதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளால்...
-
51சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு காரணம் இவைதான்?
நமது தவறான உணவுப்பழக்க வழக்கமே சிறுநீரகம் விரைவில் பழுவடைவதற்கு முக்கிய காரணமாக அமைகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறுநீரக செயலிழப்பால் பாதிக்கப்படுவோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதாக, புள்ளி விவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன, இதில்...
-
55இந்த விதையை ஒரு கையளவு சாப்பிட்டால் உடல் எடை வேகமாக குறையும்?
உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் முலாம் பழ விதைகளை அன்றாடம் ஒரு கையளவு சாப்பிட்டால் போதும் உடல் எடை குறைந்து விடும். பெரும்பாலும் முலாம் பழத்தை வாங்கினால், அதன் விதைகளைத்...
-
56பிரசவம் ஆவதற்கு முன்பு சாப்பிடலாமா?
ஒவ்வொரு கர்ப்பிணி பெண்களும் தங்களது கர்ப்பத்தின் ஒன்பதாம் மாதத்தில் இருந்து கூடுதல் கவனத்துடன் சில முக்கியமான விடயங்களை தெரிந்துக் கொள்ள வேண்டும். பிரசவத்திற்கு முன் கர்ப்பிணிகள் சாப்பிடலாமா? கர்ப்பிணி பெண்கள்...
-
70வெள்ளைப் பூசணி சாறு குடிப்பதால் கிடைக்கும் பயன்கள்!
வெள்ளைப் பூசணியில் விட்டமின் பி, சி-யுடன், கால்சியம், பொட்டாசியம், இரும்புச்சத்து, பாஸ்பரஸ் மற்றும் நார்ச்சத்தும் வளமாக நிறைந்துள்ளது. முக்கியமாக இதில் நீர்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. பூசணிக்காயில் நார்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால்...
-
உடற்பயிற்சி தேவையில்லை சூப்பரா தொப்பையை குறைக்க…..!
Source: ஆரோக்கியம் – Lankasee
-
49தினமும் ஒரு நெல்லிக்காயை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்க??
நம் அனைவருக்குமே நெல்லிக்காய் மருத்துவ குணம் நிறைந்த ஓர் அற்புதமான உணவுப் பொருள் என்பது தெரியும். இத்தகைய நெல்லிக்காய் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. நெல்லிக்காயில் ஏராளமான...
-
50தலைவலியால் அவதிப்படுபவரா?
பொதுவாக தலைவலி வரும் காரணங்களில் டென்ஷனே முக்கிய காரணம். தலைவலி வந்தால் அதற்கு பல காரணங்கள் உண்டு. வேலை பளு, சேட்டைகள் செய்யும் குழந்தைகளை பராமரிப்பது, அதிக நேரம் பயணம்...
-
225கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்
நடக்கும்போது ஓடும்போது, சாதாரண வேலைகளின் போது கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்பட்டுவிடுவதுண்டு. அவ்வாறு கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். சுளுக்கு ஏற்பட்டால் அந்த இடத்தில் வீக்கம்...
-
48குழந்தை முதல் பெரியவர் வரை எவ்வளவு நேரம் உறக்கம் வேண்டும்?
இந்த உலகில் தோன்றிய உயிரினங்களில் சிலவற்றைத் தவிர மற்ற அனைத்துக்கும் தூக்கம் இன்றியமையாத ஒன்று. மறுநாளை உற்சாகத்துடன் தொடங்க, இரவில் ஆழ்ந்த தூக்கம் அவசியம். இதயம், சிறுநீரகம் நன்றாக இயங்க,...
-
50எந்த பொருளும் இல்லாமல் உடலை கட்டுக்கோப்புடன் மாற்ற!
உடற்பயிற்சி இல்லாத உடல் சதை உறுதியாக இருக்காது, அந்தச் சதையில் திரவம் சேர்ந்திருக்கும். அதோடு கழிவுப் பொருட்கள் நீங்குவது தடைபட்டு, ரத்த ஓட்டமும் பாதிக்கப்படும். அதனால் எப்போதும் மந்தமான உடல்,...
-
68நெய் பற்றிய உண்மைகள்….
நெய் சாப்பிட்டால் உடல் பருமன் ஏற்படும், உடலில் கொழுப்பு அதிகரிக்கும், அஜீரணம் போன்ற ஆரோக்கிய குறைபாடுக ஏற்படும் என்று கூறுவார்கள். ஆனால் அது நாம் நெய்யை எந்த முறையில் எடுத்துக்...
-
65ஜப்பானியர்களின் ஆயுள் ரகசியம் தெரியுமா??
நமது உடலில் 70-75 சதவீதம் வரை நீரால் ஆக்கப்பட்டுள்ளது. நமது உடலின் ஒவ்வொரு சீரான மெட்டா பாலிச செயலுக்கும் 15-20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு முறை நீர் அருந்த வேண்டியுள்ளது. ஜப்பானியர்கள்...
-
52கோடைகால உபாதைகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி?
`கோடை’ என்றதும் மண்டையைப் பிளக்கும் உச்சி வெயில்தான் நம் நினைவுக்கு வரும். ஆனால், வெயிலோடு விளையாடி, வியர்வையில் குளித்து ஆட்டம் போட்ட காலமெல்லாம் மாறிப்போய்விட்டது. கிராமங்களில் கிணறுகளிலும், குளம் –...
-
224மூட்டழற்சி நோய்க்கான காரணங்கள்
சரியான உணவு பழக்கமும், உடற்பயிற்சியும் மூட்டழற்சி பாதிப்பிலிருந்து நம்மை காக்கும் என்பதனை உணர்ந்து பின்பற்றுவோம். மூட்டழற்சி நோய்க்கான காரணங்கள் சிலருக்கு மூட்டு வலி இருக்கும். சிலருக்குத் தோள்பட்டை வலி இருக்கும்....
-
63தூக்க தினத்தில் கூட தூக்கம் வரலையா? அற்புத பரிகாரம்….
உறக்கம் என்பது ஒவ்வொரு மனிதர்களுக்கும் மிகவும் இன்றியமையாதது. சிலருக்கு அதிகம் தூக்கம் வரும். சிலருக்கு தூக்கமே வராது. இது இரண்டுமே நல்லதல்ல. நாள் ஒன்றுக்கு 5 மணி நேரத்திற்கு குறைவாக...
