Wed. Jan 27th, 2021

Tag: அதிகமாக

தொப்பையைக் குறைக்க உதவும் அதிசய பானம்!

அளவுக்கு அதிகமாக எதை சாப்பிட்டாலும், அது உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிப்பதோடு, உடல் எடையைக் குறைக்கும் திறனையும் பாதிக்கும். அதிலும் நீங்கள் கலோரி அதிகமான உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிட்டவராயின்,…

உலகின் பணக்கார வீராங்கனை: செரீனாவை பின்னுக்கு தள்ளிய ஒசாகா

அதிகமாக சம்பாதிக்கும் வீராங்கனைகள் பட்டியலில் அமெரிக்காவின் செரீனா வில்லியம்ஸை பின்னுக்குத் தள்ளினார் ஜப்பான் வீராங்கனை ஒசாகா. செரீனா வில்லியம்ஸ், நவோமி ஒசாகா அதிகமாக சம்பாதிக்கும்…

தமிழர் பகுதியில் அடுத்தடுத்து விபத்து! எட்டு இராணுவத்தினர் பலி

தமிழர்கள் அதிகமாக வாழும் வடக்கு கிழக்கு பகுதிகளில் தொடர்ச்சியாக இடம்பெற்ற விபத்துகளில் எட்டு இராணுவத்தினர் உயிரிழந்துள்ளதாக தெரிவிக்கப்படுகின்றது. இந்நிலையில், இந்த விபத்துகள் குறித்து இராணுவ நீதிமன்றம் விசாரணை…

மாணவர்களும் மன அழுத்தங்களும்……!

தற்போது அதிகமாக மன உளைச்சலுக்கு ஆளாவது மாணவர்கள் தான் என பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. காலை எழுந்தது முதல் இரவு தூங்கும் வரை பல விதமான இன்னல்களை…

10 நிமிடத்தில் பல் வலி குணமாக???

பல்வலி வந்தவுடன் வலி நிவாரணி மாத்திரைகளை நாடுபவர்கள் நம்மில் பலர். ஆனால் அதிகமாக பயன்படுத்தும் வலி நிவாரணி மாத்திரைகளால் எதிர்காலத்தில் பல பிரச்சினைகளுக்கு முகங்கொடுக்க நேரிடும் வாய்ப்புகள்…

14 நாட்கள் தொடர்ந்து பேரிச்சம்பழம் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்?

பேரிச்சம் பழத்தில் விட்டமின் B6, B12, மெக்னீசியம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து போன்றவை அதிகமாக நிறைந்துள்ளது. அத்தகைய பேரிச்சம்பழத்தை 14 நாட்கள் தொடர்ந்து, ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிட்டு வந்தால்,…

சளி மற்றும் இருமலை போக்க??

பொதுவாக அனைவருக்குமே காரசாரமான உணவுகளை பிடிக்கும். பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் நமக்கு அதிகமாக நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. பச்சை மிளகாயில் ஆன்டி ஆக்ஸைடுகள், நார்ச்சத்து, விட்டமின் சி, கே,…

உடல் எடை அதிகரிப்பினால் ஆண்மை குறைவு ஏற்படுமா?

தற்போதைய வாழ்கை முறையில் உடல் எடை அதிகமாக இருப்பது பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என்பது நன்றாக தெரிந்தது தான். தற்போது உடல் எடைக்கும் ஆணின் விந்தணுக்களுக்கும் தொடர்பு…

அதிகமான பாலியல் குற்றங்கள் தேவாலயங்களில் தான் நடக்கின்றது? சின்மயி பேட்டி

பிரபல பாடகியான சின்மயி தேவாலயங்களில் தான் அதிகமாக பாலியல் குற்றங்கள் நடக்கிறது என கூறி பெரும் சர்ச்சையை ஏற்படுத்தியுள்ளார். பிரபல பாடகியான சின்மயி சமீபத்திய நாட்களாகவே பல்வேறு…

தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?

நெல்லிக்காயில் கால்சியம், வைட்டமின் சி, புரதம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாக இருக்கின்றன. சித்தா, ஆயுர்வேதம் போன்ற இயற்கை மருத்துவங்களில் நெல்லிக்காயைத் தவறாமல் பயன்படுத்துகிறார்கள். நெல்லிக்காய் உடலுக்கும் கண்களுக்கும்…

காதல் கணவனும், ஆசை மகளும் இறந்தது தெரியாமல் மருத்துவமனையில் இருக்கும் இசையமைப்பாளர் மனைவி!

மலையாள சினிமாவில் அதிகமாக பிரபலமான இசையமைப்பாளர் தான் பாலா பாஸ்கர். இவரின் மிக சிறிய வயதிலேயே இசையை கொண்டு சாதனை படைத்தது இசையமைப்பாளராக வெற்றி பெற்றவர். இதற்கிடையில்…

40 வயதை தாண்டியவர்கள் இந்த உணவை கட்டாயம் தவிர்த்தே ஆக வேண்டும்!

பொதுவாக வயது அதிகமாக உடலில் பிரச்சனைகள் அதிகரிக்கும். இதற்கு காரணம், உடலில் உள்ள சத்துக்களின் எண்ணிக்கை குறைவது தான். ஆகவே வயது அதிகரிக்கும் போது, ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை…

6 பாதாம் மட்டும் தினமும் சாப்பிடுங்க..! அப்புறம் பாருங்க..

பாதாம் பருப்பில் நமது உடலுக்கு நலம் சேர்க்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகமாக நிறைந்திருக்கின்றன. பாதாம் பருப்பில் வைட்டமின் ஈ, கால்சியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், நியாசின், செம்பு, செலினியம், பாஸ்பரஸ்,…

அடிக்கடி சோடா குடிப்பது ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா…?

1. சோடாவில் சர்க்கரை அதிகமாக இருப்பதால், தொடர்ந்து சோடா குடிப்பதானால் உடலில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கும். 2. சோடாவின் வண்ணத்திற்காக பல கெமிக்கல் சேர்க்கப்படுகிறது. இவை குடல்,…

உணவின் சுவையை அறிவது…. கண்டுபிடிக்கப்பட்ட மற்றுமொரு ரகசியம்….

பொதுவாக உமிழ்நீரில் அதிகமாக நீர் காணப்படுகின்றது. இது ஏறத்தாழ 95.5 வீதம் ஆகும். ஆனால் மிகுதி 4.5 வீதமும் முக்கியமான இரசாயனக் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த இரசாயனக்கூறுகள்…

ஒரே நாளில் சளியை வெளியேற்ற….

சளிக்கு பெரும்பாலானோர் கடைகளில் விற்கப்படும் சளி மருந்தைப் பயன்படுத்துவார்கள். சளி மருந்துகளை அதிகமாக சாப்பிட்டால், தலைச்சுற்றல், தலைவலி மற்றும் விரைவான இதயத்துடிப்பு போன்ற பக்கவிளைவுகள் ஏற்படும். இதற்கு…

உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் பொன்னாங்கண்ணி கீரை..

அற்புதமான மருத்துவ குணங்களை கொண்டது பொன்னாங்கண்ணி. பொன் சத்துக்களை அதிகமாக கொண்டுள்ளதால் இதற்கு பொன்னாங்கண்ணி என்ற பெயர் வந்தது பொன்னாங்கண்ணி கீரையில் ஊட்டச்சத்து, நீர்ச்சத்து, கொழுப்புச்சத்து, மினரல்சத்து,…

கொழுப்பை குறைக்கும் தனியா பொடி……

இன்றைய கால சூழலில் சர்க்கரை நோய் அதிகமாக காணப்படுகிறது. தனியா(மல்லி(தனியா)) பொடியை உட்கொண்டால் அது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்தும் என்று பல ஆராய்சிகள் கூறுகிறது.…

ஏன் 40 வயதிற்கு மேல் தொப்பையை எளிதில் குறைக்க முடியவில்லை?

இளம் வயதில் உடலைக் கட்டுக்கோப்புடன் வைத்துக் கொள்ள உடல் எடை அதிகமாக இருந்தாலும், அதை டயட் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் மூலம் எளிதில் குறைத்துவிடலாம். ஆனால் 40 வயதிற்கு…

சினிமாக்காரர்களை விட அதிகமாக வேர்வை சிந்துபவர்கள் உழவர்கள் தான்: சூர்யா

சினிமாக்காரர்களை விட அதிகமாக வேர்வை சிந்துபவர்கள் உழவர்கள் தான்: சூர்யா கடைக்குட்டி சிங்கத்தின் வெற்றி விழாவில் விவசாய மேம்பாட்டுக்கு 1 கோடி ரூபாய் வழங்கினார் நடிகர் சூர்யா .…

இரு தினங்களுக்கு அதிகளவில் வெப்பநிலை – மக்களுக்கு அறிவித்தல்

கனடாவில் சில பகுதிகளில் எதிர்வரும் இரு தினங்களுக்கு வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும் என சுற்றுசூழல் அதிகாரசபை தெரிவித்துள்ளது. அந்தவகையில் இன்றும் (ஞாயிற்றுக்கிழமையும்), நாளையும் ரொறன்ரோ மற்றும் அதனை…

திருமண வாழ்க்கையில் கணவர் விரும்பும் 9 காதலான தருணங்கள்!

ஆண்கள் அதிகமாக காதலிப்பவர்கள், நிகோலஸ் ஸ்பார்க்ஸ் இதை ஒத்துக்கொள்வார். எனவே, ஆண்கள் காதலிக்கப்படுவதில் எந்தவித ஆச்சரியமும் இல்லை.எங்களுடன் வேலை செய்யும் ஆண் நண்பர்களிடம் அவர்கள் விரும்பும் செயல்கள்…

அதிகமாக கோபப்படும் பெண்களா நீங்கள்?

அதிகமாக கோபப்படும் பெண்களுக்கு எந்த குழந்தை பிறக்கும் என சமீபத்தில் நியூசாலந்தில் ஆய்வு ஒன்று நடத்தப்பட்டது. அதில் கலந்துகொண்ட பெண்களிடம் உடல் மட்டும் மனதளவிலான பரிசோதனைகள் நடத்தப்பட்டன.…

அதிகமாக சினம் கொள்ளும் பெண்களுக்கு இப்படியான குழந்தை தான் பிறக்குமாம்

நியூசிலாந்து நாட்டின் ஆக்லாந்து பல்கலைக்கழக ஆய்வாளர்கள் அதிகமாக கோபப்படும் பெண்களுக்கு எப்படியான குழந்தை பிறக்கும் என ஆய்வை மேற்கொண்டார்கள் இந்த ஆய்வின் முடிவில் அதிகமாக கோபப்படும் பெண்களுக்கு…

சாக்லேட்டினால் சருமத்தில் ஏற்படும் இந்த பிரச்சனைகளை சரி செய்யலாமா?

சாக்லேட் பிடிக்காதவர்கள் யாரும் இருக்கமாட்டார்கள். வீட்டில் குழந்தைகள் அதிகமாக சாக்லேட் சாப்பிட்டால் பெரியோர்கள் திட்டுவார்கள். ஆனால் சாக்லேட்டில் ஏராளமான நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. அதை பற்றி இப்போது பார்க்கலாம்.…

உடல் பருமனை குறைக்க வெங்காயத்தை பச்சையாகவே சாப்பிடுங்க

வெங்காயத்தில் வைட்டமின் சி சத்து மிகவும் அதிகமாக உண்டு. வெங்காயத்தை பச்சையாக உண்ணுவதன் மூலமே அதிலுள்ள சத்துக்களை முழுமையாகப் பெற முடியும். உடல் பருமனை குறைக்க வெங்காயத்தை…

#கனடாவில்_வன்னி_Avenue #Vanni_Avenue 

கனடா நாட்டில் ஈழத்தமிழர் அதிகமாக வாழும் மார்க்கம் நகரில் , ஈழத்தமிழரின் அடையாளமாக “வன்னி அவென்யு “ என வீதிக்கு பெயரிட்டு கடந்த வாரம் இந்த வீதி…

இதயம் காக்கும் உணவுகள்

அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். அதிகமாக சாப்பிடும் பழக்கம் இதயநோய்க்கு வழிவகுக்கும் என்பது ஆராய்ச்சியில் நிரூபணமாகியுள்ளது. இதயம் காக்கும் உணவுகள் இதயத்திற்கு இதமான உணவு பழக்கவழக்கங்களை…

புறஊதா கதிர்களால் கண்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு

நீண்டநேரமாக டிவி பார்ப்பது, கம்ப்யூட்டர் அல்லது செல்போன்களை அளவுக்கு அதிகமாக பயன்படுத்துவது போன்றவையும் கண் பிரச்சினை ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கும். புறஊதா கதிர்களால் கண்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு சூரியன்…

கோடை காலத்தில் கர்ப்பிணிகள் கடைபிடிக்க வேண்டியவை…..!

கர்ப்பமாயிருக்கும் பெண்களுக்கு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு குமட்டல் காரணமாக வாந்தி அதிகமாக இருக்கும். தண்ணீர் குடித்தால் கூட சிலருக்கு வாந்தி வரும். சரியாக உண்ணப்  பிடிக்காது. இதனால்…

error: Alert: Content is protected !!