மிகவும் Archives

அனைவருக்கும் அருமருந்தாக சிரிப்பு யோகா

மிகவும் நெருக்கடியான இன்றைய வாழ்க்கைச்சூழலில் அனைவருக்கும் அருமருந்தாக சிரிப்பு யோகா இருக்கிறது என்பதில் எந்தச் சந்தேகமுமில்லை. டான்ஸ் யோகா, தண்ட யோகா… இப்படி வித்தியாசமான பல யோகாசனங்களைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம்....

ஆரோக்கியம்

உடல் எடையை சட்டென குறைக்க பழங்காலத்தில் தமிழர்கள் இவற்றைதான் சாப்பிட்டார்களாம்!

உலகிலேயே மிகவும் மோசமான ஒரு பிரச்சனை என்றால் அது உடல் பருமன் தான். தற்போது உட்கார்ந்து கொண்டே வேலை பார்ப்போரின் எண்ணிக்கை அதிகம். இவ்வாறு நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து வேலை...

23

இந்தியா

குழந்தை சுஜித் தொடர்பாக சத்யராஜ் கருத்து

மிகவும் வேதனையான ஒரு நிகழ்வு என்று குழந்தை சுஜித் தொடர்பாக சத்யராஜ் வெளியிட்ட வீடியோ பதிவில் தெரிவித்துள்ளார். திருச்சி, மணப்பாறை நடுக்காட்டுப்பட்டி கிராமத்தில் 2 வயதுக் குழந்தை சுஜித் ஆழ்துளைக்...

15

ஏனைய நாடுகள்

உலகின் மிகவும் ஆபத்தான பயங்கரவாதியை நேற்றிரவு அமெரிக்க படையினர் கொலை செய்துள்ளனர்-ட்ரம்ப் விசேட அறிவிப்பு

உலகின் மிகவும் ஆபத்தான பயங்கரவாதியை நேற்றிரவு அமெரிக்க படையினர் கொலை செய்துள்ளனர் என அமெரிக்க ஜனாதிபதி டொனால்ட் ட்ரம்ப் விசேட உரையில் தெரிவித்துள்ளார். சுரங்கப்பாதையொன்றிற்குள் சிக்குப்பட்ட ஐ.எஸ்.பயங்கரவாத அமைப்பின் தலைவர்...

24

விளையாட்டு

மிகவும் பாராட்டத்தக்கவர்கள் பட்டியல்: பிரதமர் மோடிக்கு அடுத்த இடத்தில் எம்எஸ் டோனி

இந்தியாவில் மிகவும் பாராட்டத்தக்கவர்கள் பட்டியலில் பிரதமர் மோடிக்கு அடுத்த இடத்தை எம்எஸ் டோனி பிடித்துள்ளார். இந்திய அளவில் 2019-ம் ஆண்டில் மிகவும் பாராட்டத்தக்க மனிதர்கள் யார் என்பதை தெரிந்து கொள்ள...

22

இலங்கை

இலங்கையில் வாழ்ந்துவரும் 250 குடும்ப உறுப்பினர்களை கொண்ட 108 வயது பெண்மணி!

இலங்கையில் மிகவும் வயதான பெண்மணியாக 108 வயதான சுதஹாமி பெயரிடப்பட்டுள்ளார். இவர் மொனராகல மாவட்டத்தின் சியாம்பலண்டுவ பிரதேச செயலக பிரிவிலுள்ள மஹாவர பகுதியில் வசித்து வருகின்றார். 1912 ஆம் ஆண்டு...

சினிமா

முகேனுக்கு இப்படி ஒரு முகமா.?! வெளியான புகைப்படம் வைரல்.!

பிக்பாஸில் மிகவும் கோபக்காரனாக இருக்கும் முகென் சிறு வயதில் எப்படி இருக்கிறார் என்று பார்ப்போம். பிக்பாஸின் துவக்கத்தில் அதிகம் பெண்கள் தான் சண்டையிட்டு கொண்டு இருந்தனர். ஆண்கள் ஆட்டம், பாட்டம்...

48

சமையல்

மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் சூப்

முருங்கைக்கீரை மிகவும் சத்து நிறைந்தது. பெண்களின் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும். இதனை வாரம் மூன்று முறை செய்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. தேவையான பொருட்கள் : எண்ணெய் –...

50

இலங்கை

இலங்கையின் பல நகரங்களில் உள்ள பேருந்து நிலையத்தில் பணப்பை திருடும் பெண்கள் மூவர் கைது …

மிகவும் நுட்பமான முறையில் இலங்கையின் பல நகரங்களில் உள்ள பேருந்து நிலையத்தில் பணப்பை திருடும் பெண்கள் மூவர் கைது செய்யப்பட்டுள்ளார். இரத்தினபுரி பேருந்து நிலையத்தில் உள்ள பேருந்து நிறுத்துமிடத்தில் வைத்த...

சினிமா

திரு.ராதாரவியின் பேச்சை கண்டித்து அறிக்கை வெளியிட்ட நயன்தாரா

நான் மிகவும் அரிதாகவே பொது அறிக்கைகளை வெளியிடுகிறேன். ஏனெனில் நான் பேசுவதை விட என் வேலை பேச வேண்டும் என நினைக்கிறேன். ஆனால் சில நேரங்களில் நான் பேச வேண்டிய...

ஆரோக்கியம்

அற்புதமான ப்ரோக்கோலி சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வருமா?

ப்ரோக்கோலி மிகவும் அற்புதமான அதிசய உணவுவகை. இந்த கால கட்டத்தில் அவசியம் தேவைப்படும் உணவுகளில் இதுவும் ஒன்று. காரணம் புற்று நோய். எத்தனையோ மோசமான கெமிக்கல்கள் நம் உடலுக்குள் உணவு,...

67

சமையல்

ஸ்பைசி கிரீன் ஆப்பிள் சாலட்

தினமும் காலையில் ஏதாவது ஒரு சாலட் சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இன்று ஸ்பைசி கிரீன் ஆப்பிள் சாலட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் :...

51

விளையாட்டு

எம்எஸ் டோனியின் ஆட்டம் மிகவும் அருமை – விராட் கோலி பாராட்டு

ஆஸ்திரேலியாவுக்கு எதிரான 2வது ஒருநாள் போட்டியில் எம்எஸ் டோனியின் ஆட்டம் மிகவும் அருமையாக அமைந்திருந்தது என கேப்டன் விராட் கோலி பாராட்டியுள்ளார். #AUSvIND #ViratKohli #MSDhoni #HappyPongal2019 இந்தியா –...

56

விளையாட்டு

மதிப்புமிக்க பிரபலங்கள் பட்டியலில் ரூ. 1200 கோடியுடன் விராட் கோலி முதலிடம்- தீபிகா படுகோனேவிற்கு 2-வது இடம்

மிகவும் மதிப்புமிக்க பிரபலங்கள் பட்டியலில் இந்திய அணி கேப்டன் விராட் கோலி தொடர்ந்து முதலிடத்தில் நீடிக்கிறார். தீபிகா படுகோனேவிற்கு 2-வது இடம். #ViratKohli இந்திய கிரிக்கெட் அணியின் கேப்டனாக இருப்பவர்...

80

சமையல்

உடல் நலத்திற்கு ஆரோக்கியமான பருத்தி பால்

சுலபமாக செய்யக்கூடிய மிகவும் ருசியான பருத்தி பால் உடல் நலத்திற்கும் ஏற்றது, (சர்க்கரை நோயாளிகளை தவிர). இன்று இந்த பருத்தி பாலை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்...

ஆரோக்கியம்

கசக்காமல், பாகற்காய் புளிக்குழம்பு செய்வது எப்படி?!

உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகள், வயிற்றில் உள்ள பூச்சிகளை கொல்லும் பாக்ரகாய் மிகவும் அத்தியாவசியமான உணவாகும். இதனை பலர் கசக்கிறது வேண்டாம் என சொல்வது வழக்கம். ஆனால், அதை கசக்காமல்...

ஆரோக்கியம்

முருங்கைக்கீரை அடை!!

‘பாசிப்பருப்பை கீரையுடன் சமைத்து உண்டால் நினைவுத்திறன் அதிகரிக்கும். மேலும், இது தாய்மார்களுக்கு மிகவும் நல்லது’ என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். பாசிப்பருப்பு,வெயில் கால உஷ்ணக் கோளாறுகள் உண்டாவதை தடுக்கும். குறிப்பாக, ஆசன...

ஆரோக்கியம்

எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிக்க??

உடலில் உள்ள எலும்புகளின் வலுமையை அதிகரிக்க கால்சியம் சத்துக்கள் மிகவும் அவசியமாகும். இந்த கால்சியம் சத்துக்கள் நம் உடம்பில் குறைந்து விட்டால், எலும்புகள் பலவீனம் அடைவதோடு, ரத்த செல்களின் உருவாக்கத்திலும்...

ஆரோக்கியம்

சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் இதில் 1 கப் சாப்பிடுங்கள்!

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு காய்கறிகள், பழங்களை தவிர தானியங்கள் மற்றும் பயறு வகைகளும் மிகவும் அவசியமாகும். அதுவும் பச்சை பயறை சுத்தமாக கழுவி ஒரு ஈரத்துணியில் போட்டு இறுக்கமாக கட்டி மறுநாள்...

69

சமையல்

சத்து நிறைந்த கேரட் – மிளகு சூப்

தினமும் ஒரு கேரட் சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இன்று கேரட், மிளகு சேர்த்து சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : மிளகு –...

ஆரோக்கியம்

கண்பார்வைத் திறனை அதிகரிக்க தினமும் 2 கொய்யாப்பழம் சாப்பிட்டால் போதுமாம்!

கொய்யாப் பழத்தில் மிக அதிமான மருத்துவப் பயன்கள் உள்ளன. மேலும் இவை மிகவும் எளிதில் கிடைக்கக் கூடிய ஒரு பொருள் ஆகும். கொய்யாப் பழத்தில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி,...

85

சமையல்

சத்தான டிபன் வெஜிடபிள் அரிசி ரொட்டி

அரிசி மாவில் காய்கறிகளை சேர்த்து செய்யும் ரொட்டி சூப்பராக இருக்கும். ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது. இன்று இந்த ரொட்டி செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : கேரட், கோஸ், தேங்காய்,...

70

சமையல்

நீரழிவு நோய்க்கு உகந்த பாகற்காய் சூப்

சர்க்கரை நோயாளிகள் வாரம் ஒருமுறை பாகற்காய் சூப் குடிப்பது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இன்று இந்த பாகற்காய் சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : பெரிய...

207

சினிமா

ஆண்களுக்கு எச்சரிக்கை விடுத்த ஓவியா!

பிக்பாஸ் முதல் சீசன் மூலம் மிகவும் பிரபலமான நடிகை ஓவியா, தற்போது ஆண்களுக்கு எச்சரிக்கை ஒன்றை விடுத்துள்ளார். #Oviya #BiggBoss நடிகை ஓவியா சினிமாவில் நடித்திருந்தாலும் பிக் பாஸ் வீட்டுக்கு...

80

சினிமா

50 மில்லியன் பார்வைகளை கடந்த வாயாடி பெத்த புள்ள பாடல்

கலையுலகில் ஒரு சில படைப்புகள் தான் விமர்சனங்களை எல்லாம் கடந்து மிகவும் நெருக்கமாக ரசிகர்கள் மனதில் இடம் பிடிக்கும். உள்ளன. குறிப்பாக, உறவுகள், பிணைப்பு, உணர்வுகள் மற்றும் மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்தும் ...

48

பிரான்ஸ்

சோம்பினி – காவற்துறையினரை அவமானப்படுத்தும் அதிர்ச்சிக் காணொளி – அதிவேகப் பரவலும் கைதும் (காணொளி)

கடந்த 24 மணிநேரமாக காவற்துறையினரை மிகக் கேவலமாகத் திடடும் காணொளி ஒன்று மிகவும் வேகமாகப் பரவி வருகின்றது. முகம் மறைத்த நிலையில் ஒரு இளைஞன், வல்-து-மார்னில் உள்ள சோசம்பினி-சூர்-மானின் (Champigny-sur-Marne)...

57

சமையல்

உடலுக்கு வலுசேர்க்கும் மாதுளை – பீட்ரூட் சூப்

தினமும் சூப் குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இன்று மாதுளை, பீட்ரூட் சேர்த்து சத்தான சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : மாதுளை முத்துக்கள்...

149

உடற்பயிற்சி

குழந்தைகளுக்கு உடற்பயிற்சி மிகவும் அவசியம்

தற்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள் மிகவும் அவசியம். சரி எந்த வயதில் உடற்பயிற்சியைத் தொடங்க வேண்டும் என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம். பிள்ளைகளின் உடல் பருமன் என்பது உடனே கவனிக்கப்பட...

ஆரோக்கியம்

வைட்டமின் ஈ குறைபாடு உள்ளதால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள்!

ஆரோக்கியமான உடலுக்கு வைட்டமின்களின் தேவை என்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். வைட்டமின்களில் பெரும்பாலும் வைட்டமின் ஏ, சி போன்றவை மட்டுமே முக்கியம் என்பது பரவலாக நிலவும் கருத்து ஆகும். ஆனால்...

100

சினிமா

பாடகி சின்மயி மீண்டும் அதிரடி ! கட்டிலில் தள்ளி வீழ்த்தி என்னை முத்தமிட்டார் ! மிகவும் பிரபலமான கிரிக்கெட் வீரர் மீது பாலியல் புகார் !

#meToo என்ற ஹாஷ்டேக்கில் தமக்கு நேர்ந்த பாலியல் கொடுமைகளை பலரும் பேசி வருகிறார்கள். அதிலும் குறிப்பாக இந்தியாவில் தற்போது பலரும் தமக்கு நேர்ந்த பாலியல் கொடுமைகளை வெளியிட்டு வருகிறார்கள். இதில்...