All posts tagged "மிகவும்"

மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும் சூப்

முருங்கைக்கீரை மிகவும் சத்து நிறைந்தது. பெண்களின் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு தரும். இதனை வாரம் மூன்று முறை செய்து சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. தேவையான பொருட்கள் : எண்ணெய் –...

36

இலங்கை

இலங்கையின் பல நகரங்களில் உள்ள பேருந்து நிலையத்தில் பணப்பை திருடும் பெண்கள் மூவர் கைது …

மிகவும் நுட்பமான முறையில் இலங்கையின் பல நகரங்களில் உள்ள பேருந்து நிலையத்தில் பணப்பை திருடும் பெண்கள் மூவர் கைது செய்யப்பட்டுள்ளார். இரத்தினபுரி பேருந்து நிலையத்தில் உள்ள பேருந்து நிறுத்துமிடத்தில் வைத்த...

திரு.ராதாரவியின் பேச்சை கண்டித்து அறிக்கை வெளியிட்ட நயன்தாரா

நான் மிகவும் அரிதாகவே பொது அறிக்கைகளை வெளியிடுகிறேன். ஏனெனில் நான் பேசுவதை விட என் வேலை பேச வேண்டும் என நினைக்கிறேன். ஆனால் சில நேரங்களில் நான் பேச வேண்டிய...

அற்புதமான ப்ரோக்கோலி சாப்பிட்டால் புற்றுநோய் வருமா?

ப்ரோக்கோலி மிகவும் அற்புதமான அதிசய உணவுவகை. இந்த கால கட்டத்தில் அவசியம் தேவைப்படும் உணவுகளில் இதுவும் ஒன்று. காரணம் புற்று நோய். எத்தனையோ மோசமான கெமிக்கல்கள் நம் உடலுக்குள் உணவு,...

50

ஸ்பைசி கிரீன் ஆப்பிள் சாலட்

தினமும் காலையில் ஏதாவது ஒரு சாலட் சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இன்று ஸ்பைசி கிரீன் ஆப்பிள் சாலட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் :...

35

விளையாட்டு

எம்எஸ் டோனியின் ஆட்டம் மிகவும் அருமை – விராட் கோலி பாராட்டு

ஆஸ்திரேலியாவுக்கு எதிரான 2வது ஒருநாள் போட்டியில் எம்எஸ் டோனியின் ஆட்டம் மிகவும் அருமையாக அமைந்திருந்தது என கேப்டன் விராட் கோலி பாராட்டியுள்ளார். #AUSvIND #ViratKohli #MSDhoni #HappyPongal2019 இந்தியா –...

45

விளையாட்டு

மதிப்புமிக்க பிரபலங்கள் பட்டியலில் ரூ. 1200 கோடியுடன் விராட் கோலி முதலிடம்- தீபிகா படுகோனேவிற்கு 2-வது இடம்

மிகவும் மதிப்புமிக்க பிரபலங்கள் பட்டியலில் இந்திய அணி கேப்டன் விராட் கோலி தொடர்ந்து முதலிடத்தில் நீடிக்கிறார். தீபிகா படுகோனேவிற்கு 2-வது இடம். #ViratKohli இந்திய கிரிக்கெட் அணியின் கேப்டனாக இருப்பவர்...

62

உடல் நலத்திற்கு ஆரோக்கியமான பருத்தி பால்

சுலபமாக செய்யக்கூடிய மிகவும் ருசியான பருத்தி பால் உடல் நலத்திற்கும் ஏற்றது, (சர்க்கரை நோயாளிகளை தவிர). இன்று இந்த பருத்தி பாலை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்...

கசக்காமல், பாகற்காய் புளிக்குழம்பு செய்வது எப்படி?!

உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகள், வயிற்றில் உள்ள பூச்சிகளை கொல்லும் பாக்ரகாய் மிகவும் அத்தியாவசியமான உணவாகும். இதனை பலர் கசக்கிறது வேண்டாம் என சொல்வது வழக்கம். ஆனால், அதை கசக்காமல்...

முருங்கைக்கீரை அடை!!

‘பாசிப்பருப்பை கீரையுடன் சமைத்து உண்டால் நினைவுத்திறன் அதிகரிக்கும். மேலும், இது தாய்மார்களுக்கு மிகவும் நல்லது’ என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். பாசிப்பருப்பு,வெயில் கால உஷ்ணக் கோளாறுகள் உண்டாவதை தடுக்கும். குறிப்பாக, ஆசன...

எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிக்க??

உடலில் உள்ள எலும்புகளின் வலுமையை அதிகரிக்க கால்சியம் சத்துக்கள் மிகவும் அவசியமாகும். இந்த கால்சியம் சத்துக்கள் நம் உடம்பில் குறைந்து விட்டால், எலும்புகள் பலவீனம் அடைவதோடு, ரத்த செல்களின் உருவாக்கத்திலும்...

சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் இதில் 1 கப் சாப்பிடுங்கள்!

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு காய்கறிகள், பழங்களை தவிர தானியங்கள் மற்றும் பயறு வகைகளும் மிகவும் அவசியமாகும். அதுவும் பச்சை பயறை சுத்தமாக கழுவி ஒரு ஈரத்துணியில் போட்டு இறுக்கமாக கட்டி மறுநாள்...

55

சத்து நிறைந்த கேரட் – மிளகு சூப்

தினமும் ஒரு கேரட் சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இன்று கேரட், மிளகு சேர்த்து சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : மிளகு –...

கண்பார்வைத் திறனை அதிகரிக்க தினமும் 2 கொய்யாப்பழம் சாப்பிட்டால் போதுமாம்!

கொய்யாப் பழத்தில் மிக அதிமான மருத்துவப் பயன்கள் உள்ளன. மேலும் இவை மிகவும் எளிதில் கிடைக்கக் கூடிய ஒரு பொருள் ஆகும். கொய்யாப் பழத்தில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி,...

65

சத்தான டிபன் வெஜிடபிள் அரிசி ரொட்டி

அரிசி மாவில் காய்கறிகளை சேர்த்து செய்யும் ரொட்டி சூப்பராக இருக்கும். ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது. இன்று இந்த ரொட்டி செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : கேரட், கோஸ், தேங்காய்,...

53

நீரழிவு நோய்க்கு உகந்த பாகற்காய் சூப்

சர்க்கரை நோயாளிகள் வாரம் ஒருமுறை பாகற்காய் சூப் குடிப்பது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இன்று இந்த பாகற்காய் சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : பெரிய...

194

ஆண்களுக்கு எச்சரிக்கை விடுத்த ஓவியா!

பிக்பாஸ் முதல் சீசன் மூலம் மிகவும் பிரபலமான நடிகை ஓவியா, தற்போது ஆண்களுக்கு எச்சரிக்கை ஒன்றை விடுத்துள்ளார். #Oviya #BiggBoss நடிகை ஓவியா சினிமாவில் நடித்திருந்தாலும் பிக் பாஸ் வீட்டுக்கு...

66

50 மில்லியன் பார்வைகளை கடந்த வாயாடி பெத்த புள்ள பாடல்

கலையுலகில் ஒரு சில படைப்புகள் தான் விமர்சனங்களை எல்லாம் கடந்து மிகவும் நெருக்கமாக ரசிகர்கள் மனதில் இடம் பிடிக்கும். உள்ளன. குறிப்பாக, உறவுகள், பிணைப்பு, உணர்வுகள் மற்றும் மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்தும் ...

37

பிரான்ஸ்

சோம்பினி – காவற்துறையினரை அவமானப்படுத்தும் அதிர்ச்சிக் காணொளி – அதிவேகப் பரவலும் கைதும் (காணொளி)

கடந்த 24 மணிநேரமாக காவற்துறையினரை மிகக் கேவலமாகத் திடடும் காணொளி ஒன்று மிகவும் வேகமாகப் பரவி வருகின்றது. முகம் மறைத்த நிலையில் ஒரு இளைஞன், வல்-து-மார்னில் உள்ள சோசம்பினி-சூர்-மானின் (Champigny-sur-Marne)...

47

உடலுக்கு வலுசேர்க்கும் மாதுளை – பீட்ரூட் சூப்

தினமும் சூப் குடிப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இன்று மாதுளை, பீட்ரூட் சேர்த்து சத்தான சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : மாதுளை முத்துக்கள்...

128

உடற்பயிற்சி

குழந்தைகளுக்கு உடற்பயிற்சி மிகவும் அவசியம்

தற்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள் மிகவும் அவசியம். சரி எந்த வயதில் உடற்பயிற்சியைத் தொடங்க வேண்டும் என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம். பிள்ளைகளின் உடல் பருமன் என்பது உடனே கவனிக்கப்பட...

வைட்டமின் ஈ குறைபாடு உள்ளதால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள்!

ஆரோக்கியமான உடலுக்கு வைட்டமின்களின் தேவை என்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும். வைட்டமின்களில் பெரும்பாலும் வைட்டமின் ஏ, சி போன்றவை மட்டுமே முக்கியம் என்பது பரவலாக நிலவும் கருத்து ஆகும். ஆனால்...

91

பாடகி சின்மயி மீண்டும் அதிரடி ! கட்டிலில் தள்ளி வீழ்த்தி என்னை முத்தமிட்டார் ! மிகவும் பிரபலமான கிரிக்கெட் வீரர் மீது பாலியல் புகார் !

#meToo என்ற ஹாஷ்டேக்கில் தமக்கு நேர்ந்த பாலியல் கொடுமைகளை பலரும் பேசி வருகிறார்கள். அதிலும் குறிப்பாக இந்தியாவில் தற்போது பலரும் தமக்கு நேர்ந்த பாலியல் கொடுமைகளை வெளியிட்டு வருகிறார்கள். இதில்...

72

உடல் வலிமை பெற..!

உடல் வலிமை பெற 5 யோசனைகள்..! ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் உடல்நலம் மிகவும் முக்கியம், மற்றவை எல்லாம் அப்புறம் தான். அதனால் உடல்நலத்தை பேணி காக்க வேண்டும். உடல் நலத்தை காக்க...

65

அழகு

உங்களுக்கு தெரியுமா ஈறு பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவும் சில பழங்கால வழிகள்

ஒருவருக்கு வாய் ஆரோக்கியம் மிகவும் அவசியமானது. வாய் ஆரோக்கியமாக இல்லாவிட்டால் அல்லது வாயில் ஏதேனும் தொற்றுக்களோ, காயங்களோ இருந்தால், அதை உடனே சரிசெய்யும் முயற்சியில் ஈடுபட வேண்டும். இல்லையெனில்...

53

விளையாட்டு

டோனியிடம் கேப்டன் பதவி கொடுக்கப்பட்டதால் தேர்வுக்குழு அதிருப்தி அடைந்ததாம்…

ஆசிய கோப்பை தொடரின்போது டோனியிடம் கேப்டன் பதவி வழங்கப்பட்டதால் தேர்வுக்குழுவினர் மிகவும் அதிருப்பதி அடைந்தார்களாம். #MSDhoni இந்தியா, பாகிஸ்தான், இலங்கை, வங்காள தேசம், ஆப்கானிஸ்தான் மற்றும் ஹாங் காங் அணிகள்...

புற்றுநோயுடன் போராடும் காதலர் தின நாயகியின் போராட்ட நாட்கள்!

ஒரு சில நாட்கள் என் விரலை அசைப்பதுகூட எனக்கு மிகவும் கடினமான வேலையாக இருந்திருக்கிறது என தனது போராட்டம் குறித்து நெகிழ்ச்சியாக இன்ஸ்டாகிராமில் பதிவிட்டிருக்கிறார் சோனாலி பிந்த்ரே. பாலிவுட் நடிகை...

106

பிரான்ஸ்

மேலும் ஒரு ஜோந்தாரம் தற்கொலை – தொடரும் அழுத்தம்!!

காவற்துறையினரினர், மற்றும் ஜோந்தார்மினர் மத்தியில் தற்கொலைகள் மிகவும் அதிகரித்து வருகின்றது. தலைமைகளின் அழுத்தம் காரணமாகவே இந்தத் தற்கொலைகள் நடந்து வருவதாகப் பல காலமாகவே குற்றம் சாட்டப்பட்டு வந்துள்ளது. இதன் தொடர்ச்சியாக,...

281